Сан је изузетно важан за нормално функционисање организма. Он је биолошки утемељена вредност и од њега зависе све фунцкије човековог организма почев од централног нервног система (мозга) па до сваког органског система или појединачног органа. Наш субјективни однос према сну не одлаже његово позитивно или негатвино дејство и мимо наше воље и навика. Социјални медији су један од узрока недостатка сна. Неиспаваност је истраживањем означена као фактор повећања самоубистава.